こんにちは岩見です。

今日はなぜハゲるのかを

徹底分析していきます。

まずその1、

睡眠不足！

寝ている時に髪は育ちます。

ベストは10時から2時の間。

この間に寝ないとどうしても

髪が育ちません。

しっかり寝ることも大切です。

その2、

高コレステロールの過剰摂取！

高コレステロールの物を食べ過ぎ

ることで、過剰に油分の分泌が

激しくなります。

毛穴がつまる原因になるので、

注意しましょう。

その3、

タバコ！

これは本当に危ないです。

タバコは血管を収縮させてしまうので、

毛穴に栄養がいきません。

タバコはやめるのが、1番おすすめです。

その４、

亜鉛ぶそく！

亜鉛は男性ホルモン、テストロテロンを

分解してくれる効果があります。

1日15グラム摂取を目標を達成にやって

いきましょう！！！