寒い季節は乾燥で肌の保湿が失われ、バリア機能が弱まり肌トラブルが起きやすくなります‼︎
そんな肌トラブルの原因は主に何があるのでしょうか？

①新陳代謝の低下
　新陳代謝の低下で細胞の入れ替わりがスムーズに行われなくなり、乾燥肌、シミ・しわができやすくなります。

②ホルモンバランスの乱れ
　ホルモン分泌のバランスが崩れると体の働きが正常に行われなくなり、メラニンが過剰に生成されシミ・ソバカスの原因になる。皮脂が過剰に生成されニキビができやすくなる。

③ビタミン不足
　健康な肌を保つための働きがスムーズに行われなくなり、皮脂の分泌が乱れベタついたり、カサつく。また乾燥肌、シミ、しわができやすくなる。

肌荒れに関係ある主な栄養成分

・ビタミンE
・ビタミンC
・ビタミンB２B６
・ローヤルゼリー
・システイン

結果：不規則な生活は避け、規則正しい生活をすることと適度な運動は、美容・健康の基本です！！

熊本 南区 ベンティ ventihair  吉澤